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1.契丹族
2.契丹
3.称呼
4.王朝
5.代名词

中国是历史比较悠久的国家，经历了无数个封建

王朝

，与古印度、古埃及、古巴比伦合称为四大文明古国，中国的全称是中华人民共和国，位于亚洲东部、太平洋西岸，是一个神奇并带有神秘色彩的国家。

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中国是亚洲地域广阔的国家，在建国之后，中国一直在为“世界和平”这个目标而努力着，如今，外国人走进中国，全部都被中国的景色、美食和风土人情所吸引，已经有很多国外的人定居在中国，外国人

称呼

中国为“China”，称呼中国认为“Chinese”，其实，“China”这个词起源于遥远的古代。

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在中国的古代历经了很多王朝，在中国的东北地区，曾有一群游牧民族，被称为

契丹

族

，契丹族发源于西拉木伦河流域和老哈河流域，这些人的居所不定，以农业和牧业为生，契丹族最伟大的成就就是契丹人发明了契丹文字。在13世纪，蒙古人称北方的中国为“契丹”，后来，随着历史的演变，契丹这一词成为了中国的

代名词

，在国外的语言中，契丹的发音是“Cathay”，如今的“China”一次也是音源于契丹。

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在6世纪，契丹族还是以部落为组织形式，到了唐朝时期，契丹族逐渐地形成部落联盟，契丹人的生活也越来越有秩序，不过每一个联盟的都想要自己的领土更多，所以也常年有战争，逐渐地，有些联盟部落归顺与唐朝。当一些联盟部落归顺于唐朝之后，双方以和亲为主要表示友好的方式，但是随着·帝王的更换，归顺于唐朝的一些联盟部落渐渐受到的压迫越来越大，以至于当他们完全成为了唐朝的附属品之后，他们选择了反抗。

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唐天佑四年，契丹内部逐渐稳定，阿保机成功地统一了契丹的八个部落，建国称帝，国号为“大契丹国”，阿保机被称为辽太祖，辽朝步入了历史的舞台，这也表明了契丹的首领、部落联盟等彻底地退出了历史的舞台。辽朝在政治、军事和文化等方面都有着突出的表现，由于契丹族常年游牧，所以他们擅长狩猎，同时他们拥有着勇敢的民族精神，为辽朝的军事力量提供了基础，这也说明了战争成为了他们的一个出路。

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辽朝的外交关系主要分为两个，由于契丹族的军事力量，所以大多数的时候他们会选择利用战争来解决问题，而少数情况下，辽朝也会以传统的和亲方式来表现自己的友好，并且拉拢一些其他的国家。

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在中国的历史上，对辽朝的记录比较少，在教科书上也没有出现过辽朝这个朝代，并且经过历史的不断变迁，契丹族的后代已经微乎其微，纯粹意义上的契丹人已经不存在了，辽朝也很少被人提及，但是契丹族留下的东西还有很多，毕竟，当想起“China”这个词的时候，还会有人想起契丹，想起辽朝。

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参考资料：《辽史·卷四·本纪第四》、《黑龙江史志》、《中国通史》

发布于：天津

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1.水果
2.草莓

導語：春天，遇到“此果”別手軟，富含維C營養高，現在正當季，別錯過！

隨著生活水平的提高，人們在解決了基本的溫飽後，吃的東西越來越好，各種各樣的餐後

水果

，也成了生活的必備品。大部分水果都富含維生素，給身體補充水分的同時，還可以起到健胃消食的作用。春天，氣溫回升，氣候幹燥，適量多吃點水果，不僅可以緩解春燥，對身體也有很多的益處。

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春天，很多水果大量上市！其中，有一種水果非常受歡迎，被稱為“早春第一果”，這種水果就是

草莓

。草莓富含鈣、鐵、磷、多種維生素、纖維素和花青素等營養物質，素有“水果皇後”的美稱。它的維生素C含量比蘋果高好幾倍！常吃草莓可以促進腸胃蠕動，防止便秘，增強機體免疫力，養肝明目，保護心髒，加固血管，改善血液循環等功效！

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我們村種植的草莓，在我們縣可以算是小有名氣，汁水豐盈、口感超好。春節前賣30塊錢一斤，現在一級果才賣10幾塊錢一斤，價格便宜了不少！每次回村裏，我都會買上一大桶，吃個四五天。草莓除了直接吃以外，我還把它做成了草莓醬和草莓幹，放在冰箱保鮮，隨吃隨取，保存很久都不會壞！下麵，就把自製草莓醬和草莓幹的做法，分享給大家！趁現在草莓便宜，可以製作一些囤起來哦！

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一、【自製草莓醬】

準備食材：草莓、白糖、檸檬。

1.將草莓去掉蒂以後，放入盆中，加入適量的清水，加入適量的麵粉，少許小蘇打，輕輕攪拌均勻，浸泡十分鍾，然後再用清水清洗兩遍，控水備用。

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2.將草莓切成小塊，裝入盆中，加入白糖，攪拌均勻，密封起來，靜置1個小時，將草莓內的水分，醃製出來。

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3.把草莓和湯汁全都倒入鍋中，開中大火煮，邊煮邊用鏟子不停地攪拌，使草莓受熱均勻，草莓變軟後，滴入檸檬汁，調成小中火，熬至果醬濃稠後關火，自然放涼後，將果醬裝入無水無油的容器裏，密封放入冰箱保鮮層保存。早餐時，塗抹在雞蛋餅或麵包片上，酸甜可口，特別好吃！

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二、【自製草莓幹】

準備食材：草莓、白糖。

1.將草莓去蒂後，裝入盆中，加入鹽、麵粉、小蘇打和清水，浸泡十分鍾後，用流動的清水，衝洗兩遍，晾幹表麵水分備用。

2.將草莓裝入盆中，加入白糖，攪拌均勻，密封醃製3-4個小時後，倒入鍋中，小火煮10分鍾，再將草莓取出晾幹，熬出的湯汁直接衝水喝。

3.烤盤上鋪一層矽油紙，將草莓擺放好，放入烤箱中層，調150度，上下火，烤1個小時，中途要多翻動幾次。

4.將草莓取出，放在陽光好、通風好的地方曬一上午，然後將草莓幹放入食品袋內，放入冰箱內保存，隨吃隨取即可。

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